自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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紀實小說 笑看紅塵醉 31章，反轉人生，從8000元開始 作者|孤落紅塵 1 啟動離婚模式 也許，老天覺得自己玩夠了，終于對我網開一面了。2017年，這一年我35歲，是我命運的轉折點。所謂三十年河東三十年河西，別人三十年就可以河東，我卻用了三十五年。 年初，我從河源回來后，就準備離婚事宜。我問楊業要了他的律師同學的電話，約見了律師。 在事務所里，律師了解了大概，說出市場價:“八千。” 我原本是想要通過楊業介紹，讓楊業先跟他的同學招呼一下，好讓我的律師費可以因為同學關系而打個折頭的，誰知道，律師壓根不知道我是誰，等我說出楊業名字時，他才問起楊業的近況。 唉！真的哭笑不得，楊業實在是太呆板了，這么簡單的事情都不順便幫幫忙。 8000塊錢，去年用了一年時間，才存了5000，就是為了離婚做準備的，誰知道今年又漲價了，好吧，都走到這一步了，借錢也要離！ 我首先想到宜妹，又是宜妹，她是不是上輩子欠了我的？結婚前問她借錢，結婚后也是問她借錢，現在離婚了還是問她借錢。她上輩子到底造了什么孽，這輩子要遇到我這樣的堂姐？ 拿著宜妹的3000塊錢，加上自己的5000，湊夠了8000，交到律師手上，心里在滴血:一切又要重新開始了，又要開始省吃儉用，開始存錢還債…… 想想真是夠諷刺的，當初，向他求婚，不惜以自己的肚子要挾，逼迫他拿一萬二的彩禮，生了個孩子，受了四年的折磨，卻什么都得不到，如今，還要自己花八千塊錢，結束這一場噩夢，換回自由。這就是傳說中的“自作孽不可活”！ 就這樣，離婚模式正式啟動。 我擔心著如果把律師信寄到林家的話，老人家會怎么想？會不會嚇著他們了？ 發信息給林岳，希望他告訴我公司地址，我把律師函寄給他，可是他壓根就不甩我。讓律師打電話告訴他來簽字，可能以為我是嚇唬他的，遲遲不肯過來。 我知道我無法讓林岳開口說話，也無法讓他親自過來簽字，那我就什么都不管了，把剩下的都交給律師，讓他一個人煩惱，而我就安心工作。 可是，年頭的兩個月，是毛織業淡季的時候，我一直拿貨做的那個小加工廠里，貨源不足，不能繼續供貨給我做，所以，我面臨著失業。 2 楊遠救了我 做我們毛織廠這一行，拼的是時間，每天要工作12個小時以上，才能真正賺得到錢。 而我，每天除掉了接送孩子上學放學、買菜做、和抽出2個小時輔導孩子的作業，再加上吃喝拉撒等等的時間，每天上班時間加起來也不夠8個小時，所以，一直以來的收支只能夠剛好平衡，要是遇上孩子生病，那就要“呵呵”了。 沒貨做的時候，其他的毛織廠也不愿意供貨，到處都找不到貨。毛織業一旦陷入困境，我的生活也隨之被困住。沒有了經濟收入，意味著連飯都吃不起。 辛辛苦苦存下的錢全給了律師，還借了宜妹三千塊錢，孩子上學各種書雜費也用了一千多塊錢，現在我的手頭上緊得不能再緊了。 我嘗試著去找那些飯店的服務員工作，甚至是清潔工，每當我向招聘主管說明自己要帶著一個八歲的孩子上班時，就遭到拒絕，無論我怎么保證孩子會乖乖聽話不鬧事的，也沒有用。 大街上，看著到處都是招工信息，我很悲哀地發現，除了毛織行業，我竟無他長。哪怕連清潔工這樣的工作也找不到，面對廉價勞動，我竟也無能為力。 每天除了接送孩子上學放學，其余時間都呆在家里，不敢出去，不敢消耗體力，只能躺在床上，告訴自己，睡！睡著了就不會煩惱了，睡著了就不會餓了。 是的，不會餓。不敢吃早餐，只能連午餐一起吃，我必須掐著錢過日子。 現在的我，算不算是人生最落魄的時候？我面臨著失業，面臨著失婚，面臨著失去女兒。似乎，我要失去自己的人生了。 每一天的我，就像一具行尸走肉，行走在繁華的大街上，卻找不到活著的意義。對生活沒有目標，沒有感覺，沒有信心，沒有希望，沒有斗志，沒有激情，沒有沖動，就是一副活不下去卻還要活下去的模樣，卻不知道活著是為了什么… 我想要放棄自己...…… 突然，一個聲音響起: 楊紅塵，你連死都不怕，生又有何懼？ 是啊！死比活著更需要勇氣，我有勇氣去死，怎么就沒勇氣活下來？ 孩子！我還有孩子！我活不下去了難道也不讓我的孩子活下去嗎？他還那么小！ 不行！不能垮！必須想辦法！一定要扭轉乾坤！ 我想啊想，想了很久，想到楊遠，那個被我帶著長大的孩子，他愿不愿意幫我？ 我抱著試一試的心態，向他表示我想要借錢。沒有料到，楊遠非常慷慨，自己也沒什么存款，居然用信用卡幫我借了一萬塊錢，解決了我的所有生活問題，然后他自己用了兩個月的工資還款。后來我還不起這個錢，他說:“沒想過要你還錢。” 那天，我一個人躲在房間的角落里放聲大哭。我不知道是因為楊遠瞧不起我，肯定我還不了錢而哭的，還是因為他長大了，懂得心疼我了而哭。反正我哭了好久好久…… 哭過之后，我必須振作！ 3 自我救贖 我的前半生真的是個悲催的狗血人生，從小就不被疼愛，在磕磕絆絆的35年里，勉強學著獨立堅強；第一婚以為可以幸福一輩子，卻在四年后做起了單親媽媽；第二婚以為撿到了寶，占到了便宜，到最后不但人財兩空，還多了個割舍不下的小家伙…… 雖然我選擇繼續活著，但已經不會笑了。 我本是個性格開朗的史湘云，可這些年來，印象中幾乎都沒有過過一天好日子，生活硬生生把我逼成了林黛玉，什么是開心？我已經不知道了。 我一直都在想:我不開心沒關系，只要孩子開心就好了。 可是，我一直都對他不好，稍有不滿就對他發火，他能有開心的時候嗎？ 直到那一天，我看著一個人孤零零的玩著沙子的李羽晨，面帶愁容，我才知道，原來他也一直都不開心。 心里突然有個聲音在問:你都不開心，你的孩子能開心嗎？ 對啊！我都不開心，動不動就罵他打他，他還能開心嗎？ 一直以來，我只知道自己很苦很累，可是我的孩子呢？他哪怕什么都沒有做，就已經是一個沒有爸爸的孩子了！ 他還不夠可憐嗎？我為什么還要對他施虐？ 我想起楊業的話:“你的心理已經扭曲了。” 扭曲？他第一次說話那么含蓄，直接點就是心理變態。是啊！我真的是個心理變態的人，是個心理變態的媽媽！ 所以……一直以來，錯不在孩子，一切的問題都在我的身上，要想他開心，我首先要自己先開心起來，那我怎么才能開心？這是個心理問題，是個壓制了多年的心理病，我應該要看心理醫生了吧！ 心理醫生，聽說收費很貴，500元/小時，而且這問題不是一天兩天就能解決的，聽說有些人治療了一年多都沒效果。這是一個燒錢的行當。 沒錢看心理醫生，怎么辦？ 突然腦光一閃——書！心理書！對，現在唯有心理學書可以幫到我了，沒時間看書，可以聽書！ 于是，我開始了一項艱巨的自我治愈工程。 我一邊上班一邊聽書，從武志紅的《感謝自己的不完美》開始，《為何愛會傷人》、《你就是答案》、《身體知道答案》，再到李雪的《我遇見一個人》、孫瑞雪的《完整的成長》等等。 我如饑似渴地消化和吸收著每一本書里的知識，聽了一次又重復再聽，沒聽懂的繼續重復…… 三個月后，我重新審視自己，我的心里開始有了變化，開始學著聆聽孩子的聲音，開始學著尊重孩子的選擇。 一個夜晚的睡前聊天，我說:“李羽晨，我感覺這些天你變乖了。” 他說:“媽咪，我覺得你現在會聽我說話了。” 那一刻，我才知道，原來一直以來我都沒有認真聽過孩子的聲音，沒有好好安靜下來聽孩子說自己想說的話。原來，我一直都只活在自己的世界里！ 六個月后，我已經聽了五十多本心理方面的書了，并且也看過了十幾個心理教育講座視頻，我的心開始變得平靜，不再躁動不安。 我開始學著重新認識自己，承認自己的錯誤。 其實，從小我就不肯承認自己是一個沒有人疼沒有人愛的孩子，我一直都認為，像我這么優秀的孩子，怎么可能沒有人疼愛呢？但是偏偏就沒有人看到我的存在，沒有人疼。 所以在長達30年的時間里，我不斷的嘗試著改變父母，讓他們疼愛我。 十二歲開始我就知道，每一位父母們都喜歡自己的孩子學習優秀，所以我更加確定，不會沒有人喜歡我的，我的學習好到連校長看到我父親，都忍不住要夸贊幾句的程度。 然，事實就是父親對待我的優點依然無所動，我不氣餒，我認為可能自己做的仍然不夠好，所以14歲我就搶著父親的活干，一個人騎單車去20公里外的市場賣魚、賣蝦。 陌生的路陌生的人陌生的事，我全都不害怕。我以為自己的懂事能感動每一個人，包括父母。 然，我的自以為是只能感動陌生人，卻仍然得不到父親的認可，也改變不了母親的施暴。 出來工作后，每一次發工資的時候，在外面買很多日用品回家，我把剩下的工資都上交給母親。我以為這樣父母就會看得到我很懂事，也會對我好一點。 然，8年，我這樣討好了8年，依然無法撼動自己在他們心目中的形象地位。 母親走了之后，我開始每年給家里三個爺們買衣服鞋襪，盡量做到還有人關心他們，其實，我就是想要讓他們覺得我也很重要。然，如此幾年后，我依然徒勞。 最后我終于明白，自己的力量太渺小，無法改變任何人的思想。我終于愿意承認，小真當年對我說的那一句話——你爸爸重男輕女！ 我抱著膝蓋躲在角落里埋頭哭泣，其實我是知道的，我一直都知道，只是自己不肯承認。我以為我做的再好一點，我就能改變這一切，改變自己的命運。 現在，我承認了，自己真的是個苦命的孩子，我認為全世界都欠了我，企圖改變父母改變身邊的人，想要得到他們的關注，這是一種自私自利的巨嬰行為。我知道錯了，我一直都錯了。 在自我承認錯誤的這一個過程里，就像自己徒手把心臟掏出來，用水把累積了幾十年的污垢清洗干凈，消毒，再放回原來的地方。 然后，我嘗試著改變自己從小積累下來的各種毛病。我就像那正在蛻皮的蛇，特別痛苦，卻還要繼續蛻皮。所幸時間不漫長，只要認識到自己的問題，就一切都不是問題了。我知道我一定能找回自己，做一個正常人。 4 學著做一個女人 在我努力學習心理學、學著打開心扉、努力改變自己的同時，我認識了方芳，她把我帶到她的小工廠里。在這里，我找到了想要學習的榜樣，我竟發現，她們每一個人都是我的模范，我的人生開始反轉。 這是一個很有人性化的工廠，老板和老板娘都很善良，沒有因為我的工作時間比別人短而看我們不順眼，也沒有因為李羽晨愛搗蛋而討厭我們。相反，他們，對我們母子倆很照顧。 我的孩子和老板的孩子都在同一個班里，每天下午放學，都是老板幫我接孩子，讓我省下了一個小時的時間，可以多做點貨。 方芳個性大大咧咧，說話大聲直接，不造作，讓我感覺很踏實，在這里，讓我有一種前所未有的安全感，那是以往的每一個工廠都給不了的感覺。在這樣輕松自在的環境里，我的心漸漸安靜下來。 工友們之間沒有地區隔閡，也沒有貧富歧視，我們相處很融洽，她們會經常聊些我從來都沒有聽過的溫馨事。 她們會說她們的幸福婚姻，她們會說兄弟姐妹間的打打鬧鬧和互相幫助，她們會說從小被父母寵愛著長大…… 我就那么默默地聽著，靜靜地感受著她們字里行間透出的快樂。我第一次感受到來自別人身上傳遞過來的幸福。原來，人間不全是黑暗的，原來，還有很多人一直都在幸福著的，原來，世間還是很美好的。 她們，就像冬日里的陽光，用溫暖包裹著我冰冷的身體。因為她們，我的心慢慢溫暖起來，然后活躍起來。在大家的感染下，我嘗試著打開心扉，漸漸活成了一個正常人。 這些年來，我一直都把自己當成男人一樣使用！除了能生孩子，我都沒有想過，自己是個女人，是個本該柔柔弱弱的女人，是個可以撒嬌的女人，是個扛不住重擔的女人，是個可以打扮得漂漂亮亮的女人。遇到了一群可愛的女人，我身上所有女子該有的模樣，才被一點一點的喚醒。 我開始意識到自己是一個女人，我可以是個被捧在手心里呵護的女子！我也可以柔情似水的！我也有打扮自己的資格！ 說到打扮，我一直都以為鏡子只有一個功能——照著鏡子梳頭。現在才知道，鏡子是用來看清自己的美麗與不足的。 而衣服，從來都舍不得自己花錢買衣服，一直都是穿宜妹送我的，我以為，衣服的功能就只是用來遮羞蔽體的。從來都不知道，衣服是用來裝扮自己的。 于是，工資慢慢上調之后，我開始學著愛惜自己 ，學著買自己喜歡的衣服，買包包，學著做一個真正的自己！ 很感謝能在這個特別的時間里遇到全身散發著光芒的她們，是她們，讓我重拾起那份消失了很久很久的自信。 是的，自信。與林岳四年的婚姻里，我曾經的自信被迫逐漸瓦解。 林岳說:“像你這樣的人，去到哪里都沒有人喜歡。” 本來，我從小就沒被誰喜歡過，哪怕是自己的父母兄弟，也沒有。所以對他這句話，我一直都耿耿于懷，使得我更加自卑，更加確定自己被所有人都放棄了。 可是，現在，我回想起這些年來，朋友們對我的幫助，才明白，其實，我一直都沒有被世界遺棄。 他們說，我是個堅強獨立的女子；他們說，我很樂觀積極；他們說，我非常懂事和善良；他們說，我有責任心；他們還說，我很聰明，所以絕頂（沒頭發）……呃，這是優點么？ 他們沒有因為我太過潦倒而嫌棄我，他們總是在我有困難的時候出手相助…… 所以，我從來就不是個沒有人喜歡的人，我不是個眾叛親離的孤獨者！ 經常回過頭來看，我總是很感恩:我楊紅塵這一生到底何德何能，這一路上都得到了那么多人的幫助與心疼？ 作者簡介: 孤落紅塵，1982年的七夕，投生在廣東東莞大朗的一個小山村里。 +10我喜歡
作者:雨墨軒霏 用書簽寫下心中誠摯的寄語，在花開半夏等待一次心動的遇見，在紅塵阡陌相守一份永恒的愛戀。 于這茫茫人海中，每一天有多少的相遇擦肩而過，每一天又有多少的匆匆擦肩而過。 一本書的故事，一杯冷咖啡香，一首歌的沉醉，是繾綣的似水流年。 遇見你之前，所經歷的一切都是為了等待;遇見你之后，我所經歷的一切都是為了相守。 假如人生不曾相遇，我還是那個我，偶爾做夢。假如人生不曾相遇，我不會了解，世界上有這樣一個你。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 假如人生不曾相遇，我不會知道，習慣收集你的歡笑。假如人生不曾相遇，我不會體會，一個人的孤獨和憂傷。 假如人生不曾相遇，我還是我，你依然是你，只是錯過了人生最絢麗的奇遇。 感謝在我最美好的年華里，遇到你，才算沒有辜負自己。 你輕牽著我的手，看落日夕陽，走過春秋冬夏，品嘗人生百味。 你的身影是最美的風景，你的微笑是最暖的陽光，你的呢喃是最動聽的情話，遇到你，是最美的情書。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
五百年一晃就過去了。 五百年前，我還是這蟠桃園里一個小小的守護神，五百年后，呵呵，哥現在是頭頂熠熠光環的斗戰圣佛了。 今天，我再次來到蟠桃園，忍不住又在園中逗留了很久。用一句你們的時髦話來形容，我的感受，真的是百感交集！ 嘿嘿！你一定猜到了我是誰。不錯，哥就是那只天生石猴，花果山的美猴王，鬧天宮的齊天大圣，保唐僧西天取經的孫悟空，后來修成正果的孫行者。 請別取笑我的名字太多，因為每個名字背后都有一段故事，你恐怕早已耳熟能詳了。 那位吳承恩老先生，在《西游記》這部洋洋灑灑的大書里，已經把我的故事講述到了極致，以至連我都有點搞不清自己的真實經歷了。 不過，別太迷戀哥，猴哥的故事只是個傳說。哥現在想要告訴你的，是我保留了五百年的秘密，一個屬于哥內心的真實故事。 我和天馬風影 那天，孩兒們鬧哄哄地報告，神仙下凡了，來請大王。 白胡子的太白金星真的駕臨花果山，我興奮得差點從椅子上蹦起來。 想不到當年的小小石猴，一番風雨磨練之后，大名竟然驚動了上天，連玉皇大帝也來請我呢。 后來發生的事，大致如你們所知，但其中細節純屬謠傳。再加上吳承恩老先生的添油加醋，我真的是很難翻案了。 對于一只天生石猴來說，最重要的是快樂，無拘無束的生活。我重返花果山，不是嫌官小，我也不在乎玉帝老兒對我的忽悠。 事情的起因，也許是我認識了那匹叫風影的天馬。 最初見到風影，是在我做弼馬溫的日子。風影，是天宮御馬監的一匹天馬，它混在那些驊騮騏驥赤兔超光這些頭銜嚇人的名馬之中，我起初根本就沒在意它的存在，直到有一天。 這一天，太陽的金色馬車照例停在西方璀璨的晚霞宮里，我的一匹匹神馬從各處服役歸來。 我猛然發現一匹馬，它竟然累得汗流浹背，還遍體鱗傷。太過分了！我不能容忍駕馭者的暴虐行為，不管他是何方神圣。 馬是有感情的動物，神仙也不能為所欲為。何況，它還是御馬監靈性十足的神馬呢。 告訴我你的名字？你去了哪里？為何如此狼狽？ 我叫風影，大人，我去了天蓬元帥府。 風影無力地甩一下尾巴，抖抖耳朵，耷拉著眼皮回答。 他們叫我拉磨，要磨碎一種叫月光豆的東西。 那是一種奇怪的豆，據說是嫦娥從人間帶來的，它的原名叫相思豆，但嫦娥把它種植在月宮里，就長出了月光豆。它是天地間最柔軟又最堅硬的神奇之物。 天馬不是驢子，不是用來拉磨的。 但我卻被黑布蒙了眼，一直在磨坊里打轉，已經記不清有多少天了。 大人您知道，天蓬元帥對嫦娥一貫窮追不舍。嫦娥就送了他一斗月光豆，并承諾說，他磨碎月光豆之日，就是她答應他請求之時。 我是善于奔跑的生靈，不慣在狹隘之處無休止轉圈，但我必須這樣。 最后，那盤石磨被磨成薄得像一張紙，但磨眼里漏出的月光豆仍絲毫無損。惱羞成怒的天蓬就揮起皮鞭。 我就成了現在的樣子。明天他還會來，他咬牙切齒，鐵了心，非要我替他完成那愛情壯舉。 狗屁壯舉！不過是一場愚蠢的游戲！安撫了風影，我知道明天該怎樣對付天蓬。 第二天，耀武揚威的天蓬元帥在門外大叫。有活的出來一個，把那匹風影給我牽出來。 沒人搭理他。我晃晃悠悠，走出了御馬監。 你就是傳說中的天蓬元帥？ 虧你小子有眼力。你是誰？快讓你們的弼馬溫出來。本大人有急事用馬！ 我就是——不過神馬是用來奔馳的，不是繞圈子拉磨的。 你管得著嗎，我沒把他殺掉就不錯了。你問它一天都干了什么。 你身上噴著神仙牌香水，不過我聞起來全是人渣味。 喲呵！你這不知天高地厚的弼馬溫，老虎不發威你當是病貓呢！ 這位肥頭大耳的家伙，渾身一哆嗦，不知從哪里就抖出來一桿九齒釘耙來。 一道金光閃過，夾著呼呼風聲。我知道這位天蓬發飆了。 我輕巧地躲閃著，逗弄著他。對付這種家伙根本用不著我的金箍棒。 我知道你的心思，你不可能磨碎月光豆的，天地之間磨碎月光豆的只有后羿一個人，但是他早已在人間消失了。 我聽嫦娥說，不要迷戀姐，姐會讓你大吐血——你就收回你的癡心妄想吧。 你個臭猴子，懂個屁！情圣的心你永遠不明白！天蓬在呼呼喘氣，黑豆眼兒四處亂瞅，大概要找個臺階下了。 看你初來乍到的份兒上，我不跟你計較。快牽馬來，繞你不死。 好怕啊，我是被嚇大的？ 天蓬被氣得哇哇大叫。但他無計可施。 我只要在玉帝面前說上一句話，就能讓你小子難受一輩子，你信不信？ 我信，這是天蓬的特長。在后來的取經路上，我已經N次領略了這位豬師弟煽風點火的威力。 天蓬揚長而去。我知道后來等待我的是什么，但我怕什么呢？我還沒有嘗到過害怕的滋味。 他是大名鼎鼎威震天河的天蓬元帥，我不過是個小小的弼馬溫，然而他的表現也不過如此。 麻煩開始一件件找上門來。征用神馬的大仙們，紛紛在玉帝面前說我的壞話，告我怠慢長官，目無尊卑，猴性頑劣。 所謂欲加之罪，何患無辭。我知道這都是天蓬搗的鬼。好在我把風影留在身邊，有風影陪伴，暫時可以忘記那些不快。 想起來，那的確是一段快樂悠游的美好時光。 告別磨坊糾纏的天馬風影，四蹄騰開，興致高昂，每天帶著我在廣漠無際的天空恣意飛奔。 我欣賞云朵繪出的瞬息萬變的縹緲圖畫，我驚嘆星群在黑夜發出的瑰麗光芒，我眺望寬廣的銀河迷離起伏的波紋，我流連霧紗籠罩天庭雕梁畫棟時，那如夢似幻的神奇…… 然而有一天，從夢中醒來，我再也找不到我的風影了。侍者說，他一早就被玉帝貶下人間了，因為它連豆子都磨不碎，根本不配做一匹馬，更不用說天馬了。 從侍者的話里，我聞到了天蓬身上那股討厭的神仙香水味。 在凌霄寶殿，我強壓怒火，據理力爭，但無濟無事。玉帝拂袖而去，背后傳來天蓬掩飾不住的嗤嗤竊笑，他走過來拍拍我的肩膀。 弼馬溫大人，以步代馬，更自由自在啊！ 我不想理睬他，我也不做什么弼馬溫了，要做就做齊天大圣，省的受這份兒窩囊氣。 于是，我重返花果山。 一只人間飛來的灰鶴 遇上那只人間飛來的灰鶴，是在我看管蟠桃園的日子。 我返回花果山，并粉碎了聲勢浩大的天宮圍剿，天兵天將并不能把我征服。 對于一個不能輕易征服的家伙，最好軟硬兼施穩住他，這大概是天庭的聰明做法。 于是，玉帝答應了我的要求，封我為齊天大圣。其實，我早看穿了其中的把戲，他們所做的一切，不過是上次忽悠的升級版而已。 拿忽悠來說吧，一種人自恃聰明專門忽悠人，一種人卻專上忽悠的當，還有一種人，明知是當也要上。 我就是最后一種。任你忽悠花樣翻新，我自坦然處之。這清閑自在的齊天大圣，感覺也不錯嘛。每天混跡于天神星宿之間，和他們稱兄道弟，交了不少朋友。 當然有看不慣的，他們就報告玉帝，說我游手好閑，難免日后無事生非。 于是，我成了蟠桃園的守護神。 從第一眼看到蟠桃園，我就喜歡上它了。我慶幸自己是天地間一只最幸福的猴子。 這是我天上的花果山，我夢中的天堂啊！你看，蟠桃園里云霧繚繞，夭夭灼灼繁華盈樹，顆顆株株桃果壓枝。樹下奇葩異卉，四圍草色碧青。 本園土地介紹說，這三千六百株蟠桃中，后面那九千年一熟的，人吃了可與天地齊壽，日月同庚。我不由暗自吃驚。 但我的確沒有偷桃，因為我知道天地間的圣物不可褻瀆，只有機緣湊巧才可以得之。 如果非要算偷的話，就只有一次，那是紫紋姑娘的賜予。紫紋姑娘讓我一生歉疚，那是我傷心的秘密，待會兒告訴你吧。 現在，還是接著講那只灰鶴，是灰鶴讓我認識了紫紋姑娘。 那天，我從南極仙翁處下棋歸來，剛走進蟠桃園，就聽到里面一片嘈雜之聲。 那些鋤樹、運水、修桃和打掃力士們正在追打一只灰鶴。那只灰鶴飛得很低，顯然已經精疲力盡了。仔細看，她渾身血跡斑斑的。我呵住了他們。 大圣饒命！我是凡間的一只灰鶴……千山萬水才飛到這里。灰鶴眼里含著淚，哀求道。 你來干什么，想偷盜仙桃嗎？我厲聲喝問。 我要救我的愛侶。我們相約一起去云夢仙山，他中途不幸被獵人射中，翅膀流血不止，已奄奄一息。聽說天上蟠桃能起死回生，我想求一顆救他。 這違反天條——不過看你可憐，且放你一條生路吧。 我是只丑陋的鳥，是我的愛侶讓我有勇氣活下來。如果救不活他，我寧愿死在這里。 說完，灰鶴閉上了眼睛，大滴的淚珠從她美麗的長睫毛間滲出，撲簌簌滾落臉頰。 盡管我的心是石頭做的，還是忍不住一陣心酸。問世間情為何物，直叫鶴生死相許？ 大圣，求你送她一顆吧。 一位紫衣女子飄然而來，手里托著一顆粉盈盈的蟠桃。 她輕輕走到灰鶴身旁，蹲下，伸出纖細的手指，仔細梳理著灰鶴凌亂的羽毛，一邊仰起臉，沖著我。 我是這園里的桃仙紫紋。大圣，求求你，就給她這一顆吧。 我知道自己正違背玉帝，但我已經顧不得了。 那只灰鶴，欠身輕舞答謝，然后銜著蟠桃飛遠了。 一株喚作紫紋的蟠桃樹 天上的日子也無非這樣，云游和交友無聊的時候，我就呆在蟠桃園里消磨時光。 攀臥在繁茂的枝葉間，嘴里銜一片桃葉，沉浸于自己的綠色夢幻。 我在想那塊孕育我的石頭，我在想水簾洞，我在想我的菩提祖師，我在想那匹被貶下人間杳無音信的天馬，我在想我所認識的一些神仙們。 那夜，我迷迷糊糊來到了廣寒宮。大概是月宮傳來的清脆砍樹聲吸引了我吧。 我見到了吳剛。 也不休息，就這樣永遠砍下去嗎？吳剛回頭，淡淡地望了我一眼，繼續揮動著斧頭，但我看到他的頭微微偏了偏。 你好大圣！請別怪我的無禮。別人都覺得我冷漠，枯燥，沒日沒夜像臺砍樹的機器，你也這樣認為嗎？ 你很執著，老兄！就是有點固執，不過這種固執也很可愛啊。 謝謝！我想告訴你大圣，這株桂樹，盡管我砍過的地方又很快重新長好，但在這單調的重復中我看到了時間，你明白嗎? ——在我的伐木聲中，太陽的金色車輪從天空滑過，銀色的月光從廣寒宮刷刷地飛遍天上人間，連最遙遠的星辰都在眨動神秘的眼眸。 在我的伐木聲中，一顆流星隕落了，一只石猴出世了，一陣雨把大地淋濕，蟠桃園里一顆桃子，正悄悄綻出嬌媚的紅暈…… 天地世間，能看到時間是最痛苦的，能看到時間也是最幸福的，你是神仙也不例外…… 呵呵，太深奧了……請原諒我的愚笨，因為我畢竟是只猴子嘛…… 看來，吳剛并不像大家想象的那樣枯燥……那時，我的確是口渴了，思考當然很費力氣。 正巧手邊一枚碩大的桃子，就順手摘過來，咔哧咔哧一陣猛嚼。當我痛快地吐出一枚紫色的桃核，突然聽到一陣清脆的咯咯笑聲。 何方妖孽？我一個跟頭翻到地上，四處尋找。幾乎同時，一位紫衣姑娘也飄然降落。竟然是，紫紋！ 嘻嘻，妖孽還不是你齊天大圣啊！那枚花了我九千年才長熟的桃子，讓你幾口就吞了……羞羞羞…… 她的手指點著著自己的臉，羞我。 我不知羞，但我暈！這算什么呢？還讓紫紋看到了。 不過，齊天大圣大人，那枚桃子天生和你有緣，否則你就是把樹打斷，也休想沾到仙桃。紫紋正色說道，你愿意聽我講一個故事嗎？ 當然，我有點不好意思，只好洗耳恭聽。 在這個園子里，有一株桃樹，要三千年一開花，三千年一結果，再有三千年才能成熟一顆蟠桃。 她曾在佛祖面前許愿，那位萬年后摘取果子的，要完成她的一個夙愿：就是帶她去銀河的海灘，揀拾一捧五彩的貝殼。 她守候了一萬年，就為這個小小愿望，不算過分吧。 當然——那株桃樹，不會是你吧？ 正是本姑娘，紫紋仙子啊！說完，紫紋調皮地望著我，她快樂的眼神讓我至今想起來，心碎欲裂。 五彩貝殼，就是給你弄一麻袋，也是易如反掌。 我只要他陪我一起，撿拾一捧就足夠了。 我會的，不過不是現在，對了，我還要去東海龍宮一趟，等我啊！ 這么神秘兮兮的，我才不愿浪費功夫呢。說完我一個跟頭，沒影了。 你知道，我那時不過是只天不怕地不怕沒心沒肺的石猴，過了沒幾天，就把那件事拋在了腦后。 之后的事，接二連三，我終于觸怒了玉帝。我被押上斬妖臺，推進煉丹爐，我被如來壓在五指山下，我保護唐僧西天取經，我功成名就，受封斗戰勝佛…… 我現在終于明白，為什么我被壓五百年不知饑渴，我明白了，那顆等了一萬年的心…… 那株九千年才開花結果的蟠桃樹，自從我離開之后，日益憔悴，碧綠油亮的葉子開始枯黃，萎落。 你知道，一株站在等待云霧里的樹，是最傷心的樹了。 終于有一天，王母來到蟠桃園。她把紫紋趕出了天庭。 我不知道她去了哪里，在人間，還是天上？然而，那咯咯的笑聲卻在我耳畔一天天清晰起來……正是本姑娘，紫紋仙子啊…… 五百年，一晃就過去了。對于神仙來說，一生有無數個五百年，但它們都在吳剛叮叮的伐木聲中煙消云散，就連至高無上的玉帝也無能為力。 蟠桃園依舊，但已經不是五百年前的蟠桃園了。 我現在真的是頭疼欲裂，頭疼欲裂，盡管我的頭上，已經沒有了緊箍咒。 別了，天馬風影，癡情的灰鶴！別了，紫紋姑娘！ 別了，我夢中的蟠桃園…… 洛陽雁陣 中國鐵路作家、河南省作協會員 獲第一、二屆兒童文學金近獎，冰心新作獎。著有散文集《麥子的語言》、《一個人的火車》 +10我喜歡
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