自律神經失調的定義
顧明思義,自律神經失調就是自律神經系統病變,系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患,常與壓力過大有關,又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時,交感和副交感神經就會失去平衡,必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙,來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調,不過形成的病因還有很多,像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等,只要傳達到自律神經的中樞,就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下,引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話,可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素,是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質,交感神經只要異常緊張的話,甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼,是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質,副交感神經異常緊張的話,會導致氣管的收縮,消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話,像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的,它們的活動,也會變化多端,出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張,大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等,幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業,自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說,嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好,因為睡不好而更疼痛,形成一個永無止境的惡性循環,很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者,如果長時間自律神經失調,更會為身體帶來多種危害更是不容小覷,例如:
1、引起健忘:自律神經引起的失眠便有常見健忘,這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且,失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。
2、引起衰老:現代研究證明,人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然,眼圈黑暈,臉色晦暗,面頰有色斑,皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖:一般人以為睡眠好的人容易發胖,但研究結果恰好相反,每晚多睡一小時有助減肥,而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病:臨床資料表明,失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升,如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題,若長時間出現這種情況,後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀,如果符合下列5點以上,就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下:
對睡眠品質不滿意
.上床後翻來覆去睡不著,往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
.夜裡醒來好幾次,多在2次以上,醒來之後很難再入睡;
.早上醒得早,比正常起床時間早醒30分鐘以上;
.總睡眠時間不足6.5小時;
.睡眠品質下降,醒來仍然感到困倦,感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
.白天精神狀態不佳,感到困倦、疲勞,想睡覺;
.工作和學習時,難以集中精力,犯錯次數增加,記憶力下降;
.情緒上,感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
.社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難!
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀,運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」,讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒,依據中醫藥的學理來調理體質;另外運用「鎮心湯」,多管其下,改變您的體質,調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀;經過一系列的療程,很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴,回歸到身體原始的平衡統合狀態,這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質,使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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紀實小說 笑看紅塵醉 31章,反轉人生,從8000元開始 作者|孤落紅塵 1 啟動離婚模式 也許,老天覺得自己玩夠了,終于對我網開一面了。2017年,這一年我35歲,是我命運的轉折點。所謂三十年河東三十年河西,別人三十年就可以河東,我卻用了三十五年。 年初,我從河源回來后,就準備離婚事宜。我問楊業要了他的律師同學的電話,約見了律師。 在事務所里,律師了解了大概,說出市場價:“八千。” 我原本是想要通過楊業介紹,讓楊業先跟他的同學招呼一下,好讓我的律師費可以因為同學關系而打個折頭的,誰知道,律師壓根不知道我是誰,等我說出楊業名字時,他才問起楊業的近況。 唉!真的哭笑不得,楊業實在是太呆板了,這么簡單的事情都不順便幫幫忙。 8000塊錢,去年用了一年時間,才存了5000,就是為了離婚做準備的,誰知道今年又漲價了,好吧,都走到這一步了,借錢也要離! 我首先想到宜妹,又是宜妹,她是不是上輩子欠了我的?結婚前問她借錢,結婚后也是問她借錢,現在離婚了還是問她借錢。她上輩子到底造了什么孽,這輩子要遇到我這樣的堂姐? 拿著宜妹的3000塊錢,加上自己的5000,湊夠了8000,交到律師手上,心里在滴血:一切又要重新開始了,又要開始省吃儉用,開始存錢還債…… 想想真是夠諷刺的,當初,向他求婚,不惜以自己的肚子要挾,逼迫他拿一萬二的彩禮,生了個孩子,受了四年的折磨,卻什么都得不到,如今,還要自己花八千塊錢,結束這一場噩夢,換回自由。這就是傳說中的“自作孽不可活”! 就這樣,離婚模式正式啟動。 我擔心著如果把律師信寄到林家的話,老人家會怎么想?會不會嚇著他們了? 發信息給林岳,希望他告訴我公司地址,我把律師函寄給他,可是他壓根就不甩我。讓律師打電話告訴他來簽字,可能以為我是嚇唬他的,遲遲不肯過來。 我知道我無法讓林岳開口說話,也無法讓他親自過來簽字,那我就什么都不管了,把剩下的都交給律師,讓他一個人煩惱,而我就安心工作。 可是,年頭的兩個月,是毛織業淡季的時候,我一直拿貨做的那個小加工廠里,貨源不足,不能繼續供貨給我做,所以,我面臨著失業。 2 楊遠救了我 做我們毛織廠這一行,拼的是時間,每天要工作12個小時以上,才能真正賺得到錢。 而我,每天除掉了接送孩子上學放學、買菜做、和抽出2個小時輔導孩子的作業,再加上吃喝拉撒等等的時間,每天上班時間加起來也不夠8個小時,所以,一直以來的收支只能夠剛好平衡,要是遇上孩子生病,那就要“呵呵”了。 沒貨做的時候,其他的毛織廠也不愿意供貨,到處都找不到貨。毛織業一旦陷入困境,我的生活也隨之被困住。沒有了經濟收入,意味著連飯都吃不起。 辛辛苦苦存下的錢全給了律師,還借了宜妹三千塊錢,孩子上學各種書雜費也用了一千多塊錢,現在我的手頭上緊得不能再緊了。 我嘗試著去找那些飯店的服務員工作,甚至是清潔工,每當我向招聘主管說明自己要帶著一個八歲的孩子上班時,就遭到拒絕,無論我怎么保證孩子會乖乖聽話不鬧事的,也沒有用。 大街上,看著到處都是招工信息,我很悲哀地發現,除了毛織行業,我竟無他長。哪怕連清潔工這樣的工作也找不到,面對廉價勞動,我竟也無能為力。 每天除了接送孩子上學放學,其余時間都呆在家里,不敢出去,不敢消耗體力,只能躺在床上,告訴自己,睡!睡著了就不會煩惱了,睡著了就不會餓了。 是的,不會餓。不敢吃早餐,只能連午餐一起吃,我必須掐著錢過日子。 現在的我,算不算是人生最落魄的時候?我面臨著失業,面臨著失婚,面臨著失去女兒。似乎,我要失去自己的人生了。 每一天的我,就像一具行尸走肉,行走在繁華的大街上,卻找不到活著的意義。對生活沒有目標,沒有感覺,沒有信心,沒有希望,沒有斗志,沒有激情,沒有沖動,就是一副活不下去卻還要活下去的模樣,卻不知道活著是為了什么… 我想要放棄自己...…… 突然,一個聲音響起: 楊紅塵,你連死都不怕,生又有何懼? 是啊!死比活著更需要勇氣,我有勇氣去死,怎么就沒勇氣活下來? 孩子!我還有孩子!我活不下去了難道也不讓我的孩子活下去嗎?他還那么小! 不行!不能垮!必須想辦法!一定要扭轉乾坤! 我想啊想,想了很久,想到楊遠,那個被我帶著長大的孩子,他愿不愿意幫我? 我抱著試一試的心態,向他表示我想要借錢。沒有料到,楊遠非常慷慨,自己也沒什么存款,居然用信用卡幫我借了一萬塊錢,解決了我的所有生活問題,然后他自己用了兩個月的工資還款。后來我還不起這個錢,他說:“沒想過要你還錢。” 那天,我一個人躲在房間的角落里放聲大哭。我不知道是因為楊遠瞧不起我,肯定我還不了錢而哭的,還是因為他長大了,懂得心疼我了而哭。反正我哭了好久好久…… 哭過之后,我必須振作! 3 自我救贖 我的前半生真的是個悲催的狗血人生,從小就不被疼愛,在磕磕絆絆的35年里,勉強學著獨立堅強;第一婚以為可以幸福一輩子,卻在四年后做起了單親媽媽;第二婚以為撿到了寶,占到了便宜,到最后不但人財兩空,還多了個割舍不下的小家伙…… 雖然我選擇繼續活著,但已經不會笑了。 我本是個性格開朗的史湘云,可這些年來,印象中幾乎都沒有過過一天好日子,生活硬生生把我逼成了林黛玉,什么是開心?我已經不知道了。 我一直都在想:我不開心沒關系,只要孩子開心就好了。 可是,我一直都對他不好,稍有不滿就對他發火,他能有開心的時候嗎? 直到那一天,我看著一個人孤零零的玩著沙子的李羽晨,面帶愁容,我才知道,原來他也一直都不開心。 心里突然有個聲音在問:你都不開心,你的孩子能開心嗎? 對啊!我都不開心,動不動就罵他打他,他還能開心嗎? 一直以來,我只知道自己很苦很累,可是我的孩子呢?他哪怕什么都沒有做,就已經是一個沒有爸爸的孩子了! 他還不夠可憐嗎?我為什么還要對他施虐? 我想起楊業的話:“你的心理已經扭曲了。” 扭曲?他第一次說話那么含蓄,直接點就是心理變態。是啊!我真的是個心理變態的人,是個心理變態的媽媽! 所以……一直以來,錯不在孩子,一切的問題都在我的身上,要想他開心,我首先要自己先開心起來,那我怎么才能開心?這是個心理問題,是個壓制了多年的心理病,我應該要看心理醫生了吧! 心理醫生,聽說收費很貴,500元/小時,而且這問題不是一天兩天就能解決的,聽說有些人治療了一年多都沒效果。這是一個燒錢的行當。 沒錢看心理醫生,怎么辦? 突然腦光一閃——書!心理書!對,現在唯有心理學書可以幫到我了,沒時間看書,可以聽書! 于是,我開始了一項艱巨的自我治愈工程。 我一邊上班一邊聽書,從武志紅的《感謝自己的不完美》開始,《為何愛會傷人》、《你就是答案》、《身體知道答案》,再到李雪的《我遇見一個人》、孫瑞雪的《完整的成長》等等。 我如饑似渴地消化和吸收著每一本書里的知識,聽了一次又重復再聽,沒聽懂的繼續重復…… 三個月后,我重新審視自己,我的心里開始有了變化,開始學著聆聽孩子的聲音,開始學著尊重孩子的選擇。 一個夜晚的睡前聊天,我說:“李羽晨,我感覺這些天你變乖了。” 他說:“媽咪,我覺得你現在會聽我說話了。” 那一刻,我才知道,原來一直以來我都沒有認真聽過孩子的聲音,沒有好好安靜下來聽孩子說自己想說的話。原來,我一直都只活在自己的世界里! 六個月后,我已經聽了五十多本心理方面的書了,并且也看過了十幾個心理教育講座視頻,我的心開始變得平靜,不再躁動不安。 我開始學著重新認識自己,承認自己的錯誤。 其實,從小我就不肯承認自己是一個沒有人疼沒有人愛的孩子,我一直都認為,像我這么優秀的孩子,怎么可能沒有人疼愛呢?但是偏偏就沒有人看到我的存在,沒有人疼。 所以在長達30年的時間里,我不斷的嘗試著改變父母,讓他們疼愛我。 十二歲開始我就知道,每一位父母們都喜歡自己的孩子學習優秀,所以我更加確定,不會沒有人喜歡我的,我的學習好到連校長看到我父親,都忍不住要夸贊幾句的程度。 然,事實就是父親對待我的優點依然無所動,我不氣餒,我認為可能自己做的仍然不夠好,所以14歲我就搶著父親的活干,一個人騎單車去20公里外的市場賣魚、賣蝦。 陌生的路陌生的人陌生的事,我全都不害怕。我以為自己的懂事能感動每一個人,包括父母。 然,我的自以為是只能感動陌生人,卻仍然得不到父親的認可,也改變不了母親的施暴。 出來工作后,每一次發工資的時候,在外面買很多日用品回家,我把剩下的工資都上交給母親。我以為這樣父母就會看得到我很懂事,也會對我好一點。 然,8年,我這樣討好了8年,依然無法撼動自己在他們心目中的形象地位。 母親走了之后,我開始每年給家里三個爺們買衣服鞋襪,盡量做到還有人關心他們,其實,我就是想要讓他們覺得我也很重要。然,如此幾年后,我依然徒勞。 最后我終于明白,自己的力量太渺小,無法改變任何人的思想。我終于愿意承認,小真當年對我說的那一句話——你爸爸重男輕女! 我抱著膝蓋躲在角落里埋頭哭泣,其實我是知道的,我一直都知道,只是自己不肯承認。我以為我做的再好一點,我就能改變這一切,改變自己的命運。 現在,我承認了,自己真的是個苦命的孩子,我認為全世界都欠了我,企圖改變父母改變身邊的人,想要得到他們的關注,這是一種自私自利的巨嬰行為。我知道錯了,我一直都錯了。 在自我承認錯誤的這一個過程里,就像自己徒手把心臟掏出來,用水把累積了幾十年的污垢清洗干凈,消毒,再放回原來的地方。 然后,我嘗試著改變自己從小積累下來的各種毛病。我就像那正在蛻皮的蛇,特別痛苦,卻還要繼續蛻皮。所幸時間不漫長,只要認識到自己的問題,就一切都不是問題了。我知道我一定能找回自己,做一個正常人。 4 學著做一個女人 在我努力學習心理學、學著打開心扉、努力改變自己的同時,我認識了方芳,她把我帶到她的小工廠里。在這里,我找到了想要學習的榜樣,我竟發現,她們每一個人都是我的模范,我的人生開始反轉。 這是一個很有人性化的工廠,老板和老板娘都很善良,沒有因為我的工作時間比別人短而看我們不順眼,也沒有因為李羽晨愛搗蛋而討厭我們。相反,他們,對我們母子倆很照顧。 我的孩子和老板的孩子都在同一個班里,每天下午放學,都是老板幫我接孩子,讓我省下了一個小時的時間,可以多做點貨。 方芳個性大大咧咧,說話大聲直接,不造作,讓我感覺很踏實,在這里,讓我有一種前所未有的安全感,那是以往的每一個工廠都給不了的感覺。在這樣輕松自在的環境里,我的心漸漸安靜下來。 工友們之間沒有地區隔閡,也沒有貧富歧視,我們相處很融洽,她們會經常聊些我從來都沒有聽過的溫馨事。 她們會說她們的幸福婚姻,她們會說兄弟姐妹間的打打鬧鬧和互相幫助,她們會說從小被父母寵愛著長大…… 我就那么默默地聽著,靜靜地感受著她們字里行間透出的快樂。我第一次感受到來自別人身上傳遞過來的幸福。原來,人間不全是黑暗的,原來,還有很多人一直都在幸福著的,原來,世間還是很美好的。 她們,就像冬日里的陽光,用溫暖包裹著我冰冷的身體。因為她們,我的心慢慢溫暖起來,然后活躍起來。在大家的感染下,我嘗試著打開心扉,漸漸活成了一個正常人。 這些年來,我一直都把自己當成男人一樣使用!除了能生孩子,我都沒有想過,自己是個女人,是個本該柔柔弱弱的女人,是個可以撒嬌的女人,是個扛不住重擔的女人,是個可以打扮得漂漂亮亮的女人。遇到了一群可愛的女人,我身上所有女子該有的模樣,才被一點一點的喚醒。 我開始意識到自己是一個女人,我可以是個被捧在手心里呵護的女子!我也可以柔情似水的!我也有打扮自己的資格! 說到打扮,我一直都以為鏡子只有一個功能——照著鏡子梳頭。現在才知道,鏡子是用來看清自己的美麗與不足的。 而衣服,從來都舍不得自己花錢買衣服,一直都是穿宜妹送我的,我以為,衣服的功能就只是用來遮羞蔽體的。從來都不知道,衣服是用來裝扮自己的。 于是,工資慢慢上調之后,我開始學著愛惜自己 ,學著買自己喜歡的衣服,買包包,學著做一個真正的自己! 很感謝能在這個特別的時間里遇到全身散發著光芒的她們,是她們,讓我重拾起那份消失了很久很久的自信。 是的,自信。與林岳四年的婚姻里,我曾經的自信被迫逐漸瓦解。 林岳說:“像你這樣的人,去到哪里都沒有人喜歡。” 本來,我從小就沒被誰喜歡過,哪怕是自己的父母兄弟,也沒有。所以對他這句話,我一直都耿耿于懷,使得我更加自卑,更加確定自己被所有人都放棄了。 可是,現在,我回想起這些年來,朋友們對我的幫助,才明白,其實,我一直都沒有被世界遺棄。 他們說,我是個堅強獨立的女子;他們說,我很樂觀積極;他們說,我非常懂事和善良;他們說,我有責任心;他們還說,我很聰明,所以絕頂(沒頭發)……呃,這是優點么? 他們沒有因為我太過潦倒而嫌棄我,他們總是在我有困難的時候出手相助…… 所以,我從來就不是個沒有人喜歡的人,我不是個眾叛親離的孤獨者! 經常回過頭來看,我總是很感恩:我楊紅塵這一生到底何德何能,這一路上都得到了那么多人的幫助與心疼? 作者簡介: 孤落紅塵,1982年的七夕,投生在廣東東莞大朗的一個小山村里。 +10我喜歡
作者:雨墨軒霏 用書簽寫下心中誠摯的寄語,在花開半夏等待一次心動的遇見,在紅塵阡陌相守一份永恒的愛戀。 于這茫茫人海中,每一天有多少的相遇擦肩而過,每一天又有多少的匆匆擦肩而過。 一本書的故事,一杯冷咖啡香,一首歌的沉醉,是繾綣的似水流年。 遇見你之前,所經歷的一切都是為了等待;遇見你之后,我所經歷的一切都是為了相守。 假如人生不曾相遇,我還是那個我,偶爾做夢。假如人生不曾相遇,我不會了解,世界上有這樣一個你。(美文精選網:www.meiwenjx.com) 假如人生不曾相遇,我不會知道,習慣收集你的歡笑。假如人生不曾相遇,我不會體會,一個人的孤獨和憂傷。 假如人生不曾相遇,我還是我,你依然是你,只是錯過了人生最絢麗的奇遇。 感謝在我最美好的年華里,遇到你,才算沒有辜負自己。 你輕牽著我的手,看落日夕陽,走過春秋冬夏,品嘗人生百味。 你的身影是最美的風景,你的微笑是最暖的陽光,你的呢喃是最動聽的情話,遇到你,是最美的情書。(美文精選網:www.meiwenjx.com) +10我喜歡
五百年一晃就過去了。 五百年前,我還是這蟠桃園里一個小小的守護神,五百年后,呵呵,哥現在是頭頂熠熠光環的斗戰圣佛了。 今天,我再次來到蟠桃園,忍不住又在園中逗留了很久。用一句你們的時髦話來形容,我的感受,真的是百感交集! 嘿嘿!你一定猜到了我是誰。不錯,哥就是那只天生石猴,花果山的美猴王,鬧天宮的齊天大圣,保唐僧西天取經的孫悟空,后來修成正果的孫行者。 請別取笑我的名字太多,因為每個名字背后都有一段故事,你恐怕早已耳熟能詳了。 那位吳承恩老先生,在《西游記》這部洋洋灑灑的大書里,已經把我的故事講述到了極致,以至連我都有點搞不清自己的真實經歷了。 不過,別太迷戀哥,猴哥的故事只是個傳說。哥現在想要告訴你的,是我保留了五百年的秘密,一個屬于哥內心的真實故事。 我和天馬風影 那天,孩兒們鬧哄哄地報告,神仙下凡了,來請大王。 白胡子的太白金星真的駕臨花果山,我興奮得差點從椅子上蹦起來。 想不到當年的小小石猴,一番風雨磨練之后,大名竟然驚動了上天,連玉皇大帝也來請我呢。 后來發生的事,大致如你們所知,但其中細節純屬謠傳。再加上吳承恩老先生的添油加醋,我真的是很難翻案了。 對于一只天生石猴來說,最重要的是快樂,無拘無束的生活。我重返花果山,不是嫌官小,我也不在乎玉帝老兒對我的忽悠。 事情的起因,也許是我認識了那匹叫風影的天馬。 最初見到風影,是在我做弼馬溫的日子。風影,是天宮御馬監的一匹天馬,它混在那些驊騮騏驥赤兔超光這些頭銜嚇人的名馬之中,我起初根本就沒在意它的存在,直到有一天。 這一天,太陽的金色馬車照例停在西方璀璨的晚霞宮里,我的一匹匹神馬從各處服役歸來。 我猛然發現一匹馬,它竟然累得汗流浹背,還遍體鱗傷。太過分了!我不能容忍駕馭者的暴虐行為,不管他是何方神圣。 馬是有感情的動物,神仙也不能為所欲為。何況,它還是御馬監靈性十足的神馬呢。 告訴我你的名字?你去了哪里?為何如此狼狽? 我叫風影,大人,我去了天蓬元帥府。 風影無力地甩一下尾巴,抖抖耳朵,耷拉著眼皮回答。 他們叫我拉磨,要磨碎一種叫月光豆的東西。 那是一種奇怪的豆,據說是嫦娥從人間帶來的,它的原名叫相思豆,但嫦娥把它種植在月宮里,就長出了月光豆。它是天地間最柔軟又最堅硬的神奇之物。 天馬不是驢子,不是用來拉磨的。 但我卻被黑布蒙了眼,一直在磨坊里打轉,已經記不清有多少天了。 大人您知道,天蓬元帥對嫦娥一貫窮追不舍。嫦娥就送了他一斗月光豆,并承諾說,他磨碎月光豆之日,就是她答應他請求之時。 我是善于奔跑的生靈,不慣在狹隘之處無休止轉圈,但我必須這樣。 最后,那盤石磨被磨成薄得像一張紙,但磨眼里漏出的月光豆仍絲毫無損。惱羞成怒的天蓬就揮起皮鞭。 我就成了現在的樣子。明天他還會來,他咬牙切齒,鐵了心,非要我替他完成那愛情壯舉。 狗屁壯舉!不過是一場愚蠢的游戲!安撫了風影,我知道明天該怎樣對付天蓬。 第二天,耀武揚威的天蓬元帥在門外大叫。有活的出來一個,把那匹風影給我牽出來。 沒人搭理他。我晃晃悠悠,走出了御馬監。 你就是傳說中的天蓬元帥? 虧你小子有眼力。你是誰?快讓你們的弼馬溫出來。本大人有急事用馬! 我就是——不過神馬是用來奔馳的,不是繞圈子拉磨的。 你管得著嗎,我沒把他殺掉就不錯了。你問它一天都干了什么。 你身上噴著神仙牌香水,不過我聞起來全是人渣味。 喲呵!你這不知天高地厚的弼馬溫,老虎不發威你當是病貓呢! 這位肥頭大耳的家伙,渾身一哆嗦,不知從哪里就抖出來一桿九齒釘耙來。 一道金光閃過,夾著呼呼風聲。我知道這位天蓬發飆了。 我輕巧地躲閃著,逗弄著他。對付這種家伙根本用不著我的金箍棒。 我知道你的心思,你不可能磨碎月光豆的,天地之間磨碎月光豆的只有后羿一個人,但是他早已在人間消失了。 我聽嫦娥說,不要迷戀姐,姐會讓你大吐血——你就收回你的癡心妄想吧。 你個臭猴子,懂個屁!情圣的心你永遠不明白!天蓬在呼呼喘氣,黑豆眼兒四處亂瞅,大概要找個臺階下了。 看你初來乍到的份兒上,我不跟你計較。快牽馬來,繞你不死。 好怕啊,我是被嚇大的? 天蓬被氣得哇哇大叫。但他無計可施。 我只要在玉帝面前說上一句話,就能讓你小子難受一輩子,你信不信? 我信,這是天蓬的特長。在后來的取經路上,我已經N次領略了這位豬師弟煽風點火的威力。 天蓬揚長而去。我知道后來等待我的是什么,但我怕什么呢?我還沒有嘗到過害怕的滋味。 他是大名鼎鼎威震天河的天蓬元帥,我不過是個小小的弼馬溫,然而他的表現也不過如此。 麻煩開始一件件找上門來。征用神馬的大仙們,紛紛在玉帝面前說我的壞話,告我怠慢長官,目無尊卑,猴性頑劣。 所謂欲加之罪,何患無辭。我知道這都是天蓬搗的鬼。好在我把風影留在身邊,有風影陪伴,暫時可以忘記那些不快。 想起來,那的確是一段快樂悠游的美好時光。 告別磨坊糾纏的天馬風影,四蹄騰開,興致高昂,每天帶著我在廣漠無際的天空恣意飛奔。 我欣賞云朵繪出的瞬息萬變的縹緲圖畫,我驚嘆星群在黑夜發出的瑰麗光芒,我眺望寬廣的銀河迷離起伏的波紋,我流連霧紗籠罩天庭雕梁畫棟時,那如夢似幻的神奇…… 然而有一天,從夢中醒來,我再也找不到我的風影了。侍者說,他一早就被玉帝貶下人間了,因為它連豆子都磨不碎,根本不配做一匹馬,更不用說天馬了。 從侍者的話里,我聞到了天蓬身上那股討厭的神仙香水味。 在凌霄寶殿,我強壓怒火,據理力爭,但無濟無事。玉帝拂袖而去,背后傳來天蓬掩飾不住的嗤嗤竊笑,他走過來拍拍我的肩膀。 弼馬溫大人,以步代馬,更自由自在啊! 我不想理睬他,我也不做什么弼馬溫了,要做就做齊天大圣,省的受這份兒窩囊氣。 于是,我重返花果山。 一只人間飛來的灰鶴 遇上那只人間飛來的灰鶴,是在我看管蟠桃園的日子。 我返回花果山,并粉碎了聲勢浩大的天宮圍剿,天兵天將并不能把我征服。 對于一個不能輕易征服的家伙,最好軟硬兼施穩住他,這大概是天庭的聰明做法。 于是,玉帝答應了我的要求,封我為齊天大圣。其實,我早看穿了其中的把戲,他們所做的一切,不過是上次忽悠的升級版而已。 拿忽悠來說吧,一種人自恃聰明專門忽悠人,一種人卻專上忽悠的當,還有一種人,明知是當也要上。 我就是最后一種。任你忽悠花樣翻新,我自坦然處之。這清閑自在的齊天大圣,感覺也不錯嘛。每天混跡于天神星宿之間,和他們稱兄道弟,交了不少朋友。 當然有看不慣的,他們就報告玉帝,說我游手好閑,難免日后無事生非。 于是,我成了蟠桃園的守護神。 從第一眼看到蟠桃園,我就喜歡上它了。我慶幸自己是天地間一只最幸福的猴子。 這是我天上的花果山,我夢中的天堂啊!你看,蟠桃園里云霧繚繞,夭夭灼灼繁華盈樹,顆顆株株桃果壓枝。樹下奇葩異卉,四圍草色碧青。 本園土地介紹說,這三千六百株蟠桃中,后面那九千年一熟的,人吃了可與天地齊壽,日月同庚。我不由暗自吃驚。 但我的確沒有偷桃,因為我知道天地間的圣物不可褻瀆,只有機緣湊巧才可以得之。 如果非要算偷的話,就只有一次,那是紫紋姑娘的賜予。紫紋姑娘讓我一生歉疚,那是我傷心的秘密,待會兒告訴你吧。 現在,還是接著講那只灰鶴,是灰鶴讓我認識了紫紋姑娘。 那天,我從南極仙翁處下棋歸來,剛走進蟠桃園,就聽到里面一片嘈雜之聲。 那些鋤樹、運水、修桃和打掃力士們正在追打一只灰鶴。那只灰鶴飛得很低,顯然已經精疲力盡了。仔細看,她渾身血跡斑斑的。我呵住了他們。 大圣饒命!我是凡間的一只灰鶴……千山萬水才飛到這里。灰鶴眼里含著淚,哀求道。 你來干什么,想偷盜仙桃嗎?我厲聲喝問。 我要救我的愛侶。我們相約一起去云夢仙山,他中途不幸被獵人射中,翅膀流血不止,已奄奄一息。聽說天上蟠桃能起死回生,我想求一顆救他。 這違反天條——不過看你可憐,且放你一條生路吧。 我是只丑陋的鳥,是我的愛侶讓我有勇氣活下來。如果救不活他,我寧愿死在這里。 說完,灰鶴閉上了眼睛,大滴的淚珠從她美麗的長睫毛間滲出,撲簌簌滾落臉頰。 盡管我的心是石頭做的,還是忍不住一陣心酸。問世間情為何物,直叫鶴生死相許? 大圣,求你送她一顆吧。 一位紫衣女子飄然而來,手里托著一顆粉盈盈的蟠桃。 她輕輕走到灰鶴身旁,蹲下,伸出纖細的手指,仔細梳理著灰鶴凌亂的羽毛,一邊仰起臉,沖著我。 我是這園里的桃仙紫紋。大圣,求求你,就給她這一顆吧。 我知道自己正違背玉帝,但我已經顧不得了。 那只灰鶴,欠身輕舞答謝,然后銜著蟠桃飛遠了。 一株喚作紫紋的蟠桃樹 天上的日子也無非這樣,云游和交友無聊的時候,我就呆在蟠桃園里消磨時光。 攀臥在繁茂的枝葉間,嘴里銜一片桃葉,沉浸于自己的綠色夢幻。 我在想那塊孕育我的石頭,我在想水簾洞,我在想我的菩提祖師,我在想那匹被貶下人間杳無音信的天馬,我在想我所認識的一些神仙們。 那夜,我迷迷糊糊來到了廣寒宮。大概是月宮傳來的清脆砍樹聲吸引了我吧。 我見到了吳剛。 也不休息,就這樣永遠砍下去嗎?吳剛回頭,淡淡地望了我一眼,繼續揮動著斧頭,但我看到他的頭微微偏了偏。 你好大圣!請別怪我的無禮。別人都覺得我冷漠,枯燥,沒日沒夜像臺砍樹的機器,你也這樣認為嗎? 你很執著,老兄!就是有點固執,不過這種固執也很可愛啊。 謝謝!我想告訴你大圣,這株桂樹,盡管我砍過的地方又很快重新長好,但在這單調的重復中我看到了時間,你明白嗎? ——在我的伐木聲中,太陽的金色車輪從天空滑過,銀色的月光從廣寒宮刷刷地飛遍天上人間,連最遙遠的星辰都在眨動神秘的眼眸。 在我的伐木聲中,一顆流星隕落了,一只石猴出世了,一陣雨把大地淋濕,蟠桃園里一顆桃子,正悄悄綻出嬌媚的紅暈…… 天地世間,能看到時間是最痛苦的,能看到時間也是最幸福的,你是神仙也不例外…… 呵呵,太深奧了……請原諒我的愚笨,因為我畢竟是只猴子嘛…… 看來,吳剛并不像大家想象的那樣枯燥……那時,我的確是口渴了,思考當然很費力氣。 正巧手邊一枚碩大的桃子,就順手摘過來,咔哧咔哧一陣猛嚼。當我痛快地吐出一枚紫色的桃核,突然聽到一陣清脆的咯咯笑聲。 何方妖孽?我一個跟頭翻到地上,四處尋找。幾乎同時,一位紫衣姑娘也飄然降落。竟然是,紫紋! 嘻嘻,妖孽還不是你齊天大圣啊!那枚花了我九千年才長熟的桃子,讓你幾口就吞了……羞羞羞…… 她的手指點著著自己的臉,羞我。 我不知羞,但我暈!這算什么呢?還讓紫紋看到了。 不過,齊天大圣大人,那枚桃子天生和你有緣,否則你就是把樹打斷,也休想沾到仙桃。紫紋正色說道,你愿意聽我講一個故事嗎? 當然,我有點不好意思,只好洗耳恭聽。 在這個園子里,有一株桃樹,要三千年一開花,三千年一結果,再有三千年才能成熟一顆蟠桃。 她曾在佛祖面前許愿,那位萬年后摘取果子的,要完成她的一個夙愿:就是帶她去銀河的海灘,揀拾一捧五彩的貝殼。 她守候了一萬年,就為這個小小愿望,不算過分吧。 當然——那株桃樹,不會是你吧? 正是本姑娘,紫紋仙子啊!說完,紫紋調皮地望著我,她快樂的眼神讓我至今想起來,心碎欲裂。 五彩貝殼,就是給你弄一麻袋,也是易如反掌。 我只要他陪我一起,撿拾一捧就足夠了。 我會的,不過不是現在,對了,我還要去東海龍宮一趟,等我啊! 這么神秘兮兮的,我才不愿浪費功夫呢。說完我一個跟頭,沒影了。 你知道,我那時不過是只天不怕地不怕沒心沒肺的石猴,過了沒幾天,就把那件事拋在了腦后。 之后的事,接二連三,我終于觸怒了玉帝。我被押上斬妖臺,推進煉丹爐,我被如來壓在五指山下,我保護唐僧西天取經,我功成名就,受封斗戰勝佛…… 我現在終于明白,為什么我被壓五百年不知饑渴,我明白了,那顆等了一萬年的心…… 那株九千年才開花結果的蟠桃樹,自從我離開之后,日益憔悴,碧綠油亮的葉子開始枯黃,萎落。 你知道,一株站在等待云霧里的樹,是最傷心的樹了。 終于有一天,王母來到蟠桃園。她把紫紋趕出了天庭。 我不知道她去了哪里,在人間,還是天上?然而,那咯咯的笑聲卻在我耳畔一天天清晰起來……正是本姑娘,紫紋仙子啊…… 五百年,一晃就過去了。對于神仙來說,一生有無數個五百年,但它們都在吳剛叮叮的伐木聲中煙消云散,就連至高無上的玉帝也無能為力。 蟠桃園依舊,但已經不是五百年前的蟠桃園了。 我現在真的是頭疼欲裂,頭疼欲裂,盡管我的頭上,已經沒有了緊箍咒。 別了,天馬風影,癡情的灰鶴!別了,紫紋姑娘! 別了,我夢中的蟠桃園…… 洛陽雁陣 中國鐵路作家、河南省作協會員 獲第一、二屆兒童文學金近獎,冰心新作獎。著有散文集《麥子的語言》、《一個人的火車》 +10我喜歡
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